Anna Dru Yoga & Meditatie

Anna Dru Yoga & Meditatie

Anna Dru Yoga & Meditatie verzorgt wekelijks aan 8 groepen Yoga & Meditatielessen, in de sfeervolle ruimte op de eerste verdieping van Den Eijkholt.
Dru Yoga is een zachte yogavorm, geschikt voor iedereen, jong en oud. De oudste deelneemster is inmiddels 91 jaar. Ze doet vooral mee om wat soepel te blijven en ze vindt het heerlijk en ontspannend. De jongste deelneemster is 16 jaar. Ze gaat iedere week mee met haar moeder naar de les en ook zij zegt dat het vooral de ontspanning is waar ze zo van geniet. Ook zijn de volgende doorwerkingen vaak redenen dat deelnemers mee komen doen. Wat we terug horen van de deelnemers:
fijn rustmomentje in de week, opladen met energie, soepele spieren en gewrichten, rustiger ademhaling, heerlijke ontspanning, alles klopt, de mooie muziek, de heerlijke geuren uit de diffuser, de zachte bewegingen, de fijne stem.
Een cadeautje voor jezelf.